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主题 : 念佛法门 1~5
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念佛法门 1~5

《念佛法门》系列分为五篇文章:
1. 《念佛法门1:初修入门》
2. 《念佛法门2:如何念佛》
3. 《念佛法门3:如何坚持》
4. 《念佛法门4:念或不念》
5. 《念佛法门5:成片念佛》 


念佛法门1:初修入门 
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2007年8月27日 博客日志 《念佛》~ 莲花仙子  

佛法各宗均有自己的修行方法,实为殊途同归,证得唯一的佛法。这有点类似武学中有少林派、武当派…..众家门派从不同角度入门,练习重点亦有差别,但最终都为练成武功,强身健体,惩恶扬善。

念佛是净土宗的修行法,因其入门简单而广为流传。吾初修念佛是缘于《李叔同说佛》一书,书中提到嘴念“阿弥陀佛”或“南无阿弥陀佛”(出声或默念都可),裨益甚大,愈多愈好。李叔同(弘一法师)反复强调其重要意义,更称每日若念一万遍以上几乎可至诸事亨通,又推印光法师道行甚深,堪称三百年才出此一人,他收纳多位海外归来的高学历者为弟子,只劝弟子专心念佛,不可懈怠,却不多说佛法哲理。吾初觉念佛之事不可思议,但转念一想,嘴里念几个字,即便不如书中所说之神奇,不管怎样,于己于人亦无害处,况且行之简单,不如一试,于是闲时念佛,每日约几十遍,多则达百,不想一个月后便有了感应,三个月后感应更强,遂觉念佛确实有益无害,望与诸位分享。愿尝试者念佛之余,多行善,少为恶,今生来世必有福德。

值此定有人欲知念佛后吾感何应?有何裨益?实难作答。因为念佛以无心最佳,即不著于相,心无所住,可有感应。举例言之,吾若告汝,念佛后常闻到檀香,君在念佛时就易著相,也想着闻香一事,然越著相,越无果应。南怀瑾称,凡夫俗子习惯抓着不放,从呱呱坠地起就紧握拳头,直至寿终正寝才松手,这也是世人明心净性的难点。然而,吾若不言有何感应,人必多疑,不喜盲从,故吾欲在此告知所感之概要,不涉具体。念佛至今,感应主要在两方面,一是念佛对身体健康确实有益,可气通削疾。二是不经意地发现可消恶习,后才想到李叔同提过,有些习惯如果改不了,可念佛求助,因其为业障所致,非个人意志能解,再后来我于其他佛书中了解到何为业障,更明白念佛消业的缘由了。虽然最近家中多有不顺,自己也面临挫折,然念佛修行,吾仍信其为正道,非亲验之不与各位分享。每个人悟性、福德、佛缘皆有差异,念佛后的感应度和应证面也不尽相同,念佛者应无心自然,持之以恒,把它培养成如同每日食餐的习惯,在生活常理的基础上配合念佛,行善利众,少为恶事,必将受益匪浅。

或许又有人问,念佛为什么和人的运势福德都息息相关?若要细说,非三言两语能道尽,在此只作略述。所有的修行法,包括打坐、念咒子、止观、念佛等等都是在消除业障和清净心性,业障和心性与人的运势福德及前世今生来世等都有极大关系,人若要最终摆脱六道轮回之苦,往生西方极乐世界,首先需彻底净空心性,即便仍在六道中,业障对今生来世的运势福德也有很不好的恶性影响。大部分的修行法都需完全靠个人的悟性和能力来消业净性,然凡夫俗子全凭自身实难做到,唯有念佛是借佛之慈力和自己修为两者结合共同修行的法门。“阿弥陀佛”是西方极乐世界的一个佛号,“阿弥陀”是这个佛的名字,念佛如同筑起一道天线把自己和佛界联通上。至于为何念“阿弥陀佛 ”而不念其他佛名?西方极乐世界又是什么?这些牵涉到更多的佛学概念,暂不多说。宇宙确有天道、菩萨、佛、佛界……其实也是净化了的人,并无玄奇,他们虽可神通助人,但人最终要靠自己的修为方得善果,因为每个人的命运皆是自为的因果。人本是心中有佛,自性成佛,只是一念之差,既为一步之遥,又成千里之别。

佛书上说,有人分享修佛而受人嘲笑,遂怀疑念佛是否真的消业增福,事实上此人原本需受的许多挫折歹运已被消减到了光受人嘲笑而已,但不自知。《印光法师文抄精华录》中也提到一例,有位法师专心念佛,道行不浅,然一日忽得重病,不堪忍受,于是很多人怀疑念佛法门,或怀疑法师道行的真假。某天,观音、文殊、普贤三位菩萨临于法师跟前曰:“你前生多做国王,杀生无数,本应入地狱道,念你专心修佛,弘扬佛法,造福于世,生此疾病,已是消业轻报,你万万不可因病怠懈正道的修行。”印光法师又言:“上至菩萨都以念佛来最终成就佛法,何况我等凡夫众生?若鄙夷之,实为不悟。”所以,吾今日之文哪怕仅使一人认同受益,已是前世修来之福。

《印光大师文抄精华录》具体讲述念佛一事,吾阅读至半,待看完后,若有必要,会再对念佛作补充和修正。

(未完待续)
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1楼  发表于: 2009-07-14 12:18

念佛法门2:如何念佛

2007年12月 博客日志

《念佛(更新版)》~ 莲花仙子

我在8月27日《念佛》一文中已写过念佛法门,那时还没有看完《印光大师文抄精华录》一书,由于此书是繁体竖版文言文,故花了较长时间才阅毕,现结合我自己的念佛体会,再对8月的那篇文章继续进行补充更新,望有缘人也能念佛得善果。念佛有很多种,现今提倡最多,也就是本文所要阐述的主要指嘴念“阿弥陀佛”或者“南无阿弥陀佛”(na mo a mi tuo fo)――请留意照所标注的梵文发音念(更建议六字念)。“南无”意为“归依、归命”,“阿弥陀”是这尊佛的名字,“佛”和“菩萨”,都是等级称谓,类似于我们工作中的“总监”“经理”等等。"阿弥陀佛”简称“弥陀”,“南无阿弥陀佛”整句的意思就是“阿弥陀佛,我归依于你,把自己的命运交给你”。

印光法师称,念佛法门,亦易亦难。易,盖此持佛名号,至简至易,愚夫愚民皆可为。难,盖此殊胜法门,为人不屑。自古圣贤,饱读诗书,才智超群,却视念佛,愚夫之行,遂不愿为,实乃可惜。世人可以不懂精深法理,却不可不念佛,天地妙理,尽在佛号,日以继夜,无需说法,自可开悟。若反其道,但习法理,或为人说,却不念佛,理即成虚,非能明理。法非文字,亦非巧舌,倘若万事,光凭说理,便得领悟,则众世人,生活倍易,实与相违。若有其人,习理念佛,双修渐进,事理圆融,未尝不可,勿忘念佛,即是甚好。

念佛的目的是什么? 首先肯定是消业增福、改善命运的,为今生来世带来好的运势和福报,尤其是健康平安和谐方面的清福。大家不要对念佛有误解,比如,有些人会想:“光念佛,其他什么都不做,就能消业增幅改运?”还有些人说:“性格决定命运,江山易改,本性难移,我的性格如此,再念佛也无济于事。”我以每日念佛的亲身体验来说,以上的逻辑都是错误的,因为念佛后,不存在“什么都不去做”的情况,也会改善“本性难移”的特点。念佛是把净念善因往第八识里种植,所以你会感觉有更好的状态、性情、力量和智慧去做出明智的选择和行动,本不想做的会去做,本克服不了的性格弱点会克服,本不明白的会有感悟,本很难做的选择会觉有思路,对自身命运的感知力加强,对不同事情间的因果联系的洞察力加强,我通常把这些称为“神清智朗”,另外在客观上也会有好机遇的增加,这样才是念佛改运的过程,不但不会没行动,反而是行动力、判断力、悟性都加强。弘一法师一日到访某寺庙,方丈问他:“本寺想让弟子们学习更多的学科知识,但这样肯定会减少念佛的时间,不知如何是好?”弘一法师答曰:“不管怎么样,念佛的时间只可多,不可少,切记!其他东西可调谐。”从表面看,这样子似乎是少学了很多知识,而实际情况又是怎样呢?南怀瑾曾说:“当修到一股真如气进入时,本不会说的语言都会说了,本做不来的事情都会做了…..”这让我想到生活中的一些事例,比方说,有人深知英语的重要性,但就是提不起学习兴趣,或是怎么都学不会、学不好,一年复一年,英语进修班报了一期又一期,但还是不见长进,最后只能怨自己没有语言天赋。为何会没有天赋?因为根本问题未解决,先天没有充分开悟。如何开悟?念佛消业。开悟后会怎样?天赋速增,能力速提,成效速见,甚至无师自通。因此,佛家常建议 “化烦恼为菩提(觉悟)”,大家不妨尝试培养这个习惯,遇到烦心事手足无措时,暂且先把它搁置一边,以口念“南无阿弥陀佛”代替,先尝试个10~15分钟看看,也浪费不了你多少时间吧,如果真觉有不可思议之神清智朗的感应,日后再坚持并强化念佛。即便你现在无心念佛,也可尝试先从听佛号做起,同样可以种植善因净念,对自身命运有好处,只是功效程度不及自心念佛。听念佛号主要指运用半导体式的念佛机,打开后里面就会有唱念佛号“南无阿弥陀佛”,不论是专心或散心听都可以,你也可于网络在线收听或下载网络念佛机播放佛号。

如果念佛后再能上一个台阶进一步开智觉悟后,就能看清宇宙和尘世的真实面目,渐渐会发愿往生西方极乐世界(即佛土)。如果你只求此生或来生的人天福报和好运,用印光法师的话说,已是下品,实为可惜,因为一方面,大部分人在第二生都很难再得人身,人每天不知不觉中就在造业,比如吃荤、妄语(撒谎)等等,复得人身在某种意义上甚至比往生西方还要难;另一方面,你即便来生依然有幸做人且尽享福气,你还是出不了六道轮回,仍有可能在下下世或再以后落入惨境,如是反复何时了。你既然今生有机会做人,且因善缘开始了念佛,当然得把理想看向超脱六道入净土,现在虽未脱人世种种恶业,只要信愿真切,则可带业往生,而一旦往生便可纵观六道,前生今世的前因后果及命运形成均历历在目,何求不开悟?何求脱不了五浊欲望?再退一步,即便此生最终没有往生,来日虽处六道,也必登上品。所以,深信因果、诚挚发愿往生西方极乐世界很重要。我看过《阿弥陀经》中有详细描述,西方极乐世界和那里的教主阿弥陀佛并非乌托邦的虚空,是确有其地和其佛,那里没有生老病死,没有欲爱,更没有人间的其他苦难,物质高度富裕,那里的人全都是莲花化身(从莲花里长出来),在阿弥托佛的带领下,观世音菩萨、大势至菩萨为上首,同阿弥陀佛并称为“西方三圣”,那里的生命越是行善救助宇宙众生奉献自己,越积功德升上品(有点象马克思描述的共产主义社会)。那个世界就在地球往西面过亿万佛土可至,远在我们所处的日月银河系之外,你如果把它想象成宇宙中离地球很远的另外一个星球比较容易理解,作此想也无妨,虽然我也不知道这是不是另外一个星球。

如何念佛?可大声念、小声念、金刚念(动嘴但不出声)、心中默念(不动嘴,靠心里想着念)。大声念时间太长容易伤气,心中默念长期处理不当容易伤血,故我本人大多时候都是小声念、金刚念,很少大声念,默念则是等自己功夫日益熟练后再逐步增加的。另外,躺着(比如睡觉)、周围空气环境污秽处(比如厕所)、赤身裸体时(比如沐浴更衣)都只可心中默念,不可作其他念法,如果一开始不擅默念,则逢以上情况就别念了,但内心始终对阿弥陀佛存恭敬。有人为了生西,还练习呼吸念佛法,以达24小时成片念佛。总之,每个人可按自己的实际情况调试。

念佛以一心专念功德最大,做到一心不乱,专念的最好方法,就是一边念,一边仔细用耳朵清清楚楚地听着“阿弥陀佛”或者“南无阿弥陀佛”这几个字,即便是默念,亦可用耳倾听心声,这样就是“都摄六根”(五官和意识都被摄住)或称“摄心法”,听说观世音菩萨主要就是靠摄耳根来慢慢成就的。所以念佛并不在于求快,字没有念清楚滑过去,耳朵也没听清楚,容易形成徒劳。还有一种是散心念,比如做事或者行走时也可念佛,这时或许很难达到一心专念,散心念的功德虽然比一心专念要小,但是比不念总规要好。念佛时不要妄念、杂念纷飞哦(即便散心念也不是要你脑子里想别的东西),有时难免杂念起,应立即用耳朵倾听自己的念佛声,尽快除去杂念。另外念佛时不要落入昏沉打瞌睡,如果打哈切尽量止住别打,然后稍微有意识地提一下神或出声不让自己昏沉,否则容易头晕。如果念佛时感觉头顶有搔痒或气流抚弄的感觉,那是气冲顶,应尽量边听念佛生,边把意识放于脚底心或大地,让气从下走(这点我自己有时也不太处理得好,慢慢练习吧)。 念佛时还要呼吸自然,不要憋气,也不要太急促,让佛号和谐地融入你的自然呼吸中,否则容易造成胸闷等状况。正因为要往生西方,故病危临终时的助念佛很重要,由于那时身体不佳气息急促,自己心念阿弥陀佛已有困难,所以让你的家人伴同念佛机帮你助念,让你听到佛号,关键是脑子里别想疾病、死亡或其他杂念,如是才在那临终的关键时刻了脱到西方极乐世界。印光法师说,如果你真为临终的亲人着想,绝对不能搬动他的身体或者嚎啕哭泣,因为那都是影响临终人的净念而覆以杂念,其最终的结果是让你的亲人堕入下道,最好的方法就是助念佛,让他心存佛号,如果不该命终时自可病愈,该命终时也对其灵魂的归宿有益。再提一下,观世音菩萨被称是菩萨中极有慈悲心,常于三界六道中救助众生,平时遇危难灾祸急时,可兼念“南无观世音菩萨”,待解决脱离了危难,平日再改念“南无阿弥佗佛”。发愿往生西方极乐世界者,可在念佛结束后,或者每天入睡前说八句回向文:“愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三途苦。若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身,同生极乐国。”因为你一旦要往生西方极乐世界,有些宿世仇家就急了,怕你入了佛土,你之前欠他们的债,他们没有机会报仇了,所以会想尽办法来干扰你往生的信念,回向文就是让他们知道,你一旦往生西方,就来度他们一同往生,所以今生不要来妨碍你。有些人念佛后,欲念反更重,麻烦反不断,这是重报转轻报的暂时现象,原本已注定的未来挫折因为念佛以轻于原先的程度或较能接受的形式提前显现出来,避免日后遭受更大的不顺,此时更应坚持念佛。

念佛切记要至心至诚,不要有半点怀疑或犹豫的杂念,比如“念佛到底能治好我的病吗?”“念佛真能改运?”“每日念佛是不是很傻?”你若有这样的念头,念佛就无效,你既然花时间去念了,就别去怀疑,宁愿散心不想也别犹豫,因为持名念佛主要靠口念佛号来达到心与佛合,然后才能加持佛力,你如果一直在怀疑,如何达到心与佛合?又如何加持佛力?据说陈晓旭临终时虽有300人助念,但没能往生西方的最主要原因就是她本人还在怀疑犹豫这样念佛是否有用。心念的能量大到超乎我们的想象,净空法师称,夸张点说,如果一个人24小时想着西方极乐世界,吃饭、走路都想着阿弥陀佛来接引他,那他某一天真会往生西方。如果一个人24小时想着做牲畜,行为举止都模仿牲畜,那他搞不好真会沦为牲畜,这也是为何称淫、贪、嗔均为造业,“淫”是在靠近牲畜道的性态,牲畜可以毫无顾虑地随意乱伦行淫;“贪”是在靠近饿鬼的性态,饿鬼都是贪婪地流着口水看着食物;“嗔”是在靠近地狱的性态,地狱里都怒目圆睁、面目狰狞。《印光法师文抄精华录》也说:“古时有实人真事,性情暴烈者当即成虎,心性歹毒者现身成蛇。”我们或许觉得身体是不可克服的,其实心念决定身形,身体是暂时的可变的附加的,心才是永恒的。我记得心理学界倡导过:“每天早晨对着镜子里的自己微笑着说,我今天会很快乐,加油!你就会一天天心情越来越好。”这个说法从心念的角度看不无道理,但因为人自身的心念能量未必很大,所以见效不太明显,或者就是不能持之以恒。念佛是依靠心念加持到了佛力,效果更不一般。

(未完待续)
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2楼  发表于: 2009-07-14 17:30

念佛法门3:如何坚持

基于以上两篇关于念佛法门的文章,今天就近来一些朋友们对此的有关疑问,结合自己的念佛经历,再补充一些体会和心得,希望对大家有帮助,也希望各位同修提出自己的反馈见解,共同勉励。

吾修佛至今,不敢说时间很长,也不敢说学得很精通,但你若问我该怎样修佛,"念佛"会是我必提的一项。我们平时学经文也好,讲道理也好,布施也好,以我们的根器至多只是“解悟”,很难达到“证悟”,至今我还没有听说过现代社会有谁依靠这些已能达到“证悟”。但我发觉,“念佛”却恰恰相反,它是让人达到“证悟”的捷径,你一但证悟了,就自然达到了解悟;相反,就我自身的体会,有些东西,我在未证悟之前,我凭着看经书、学佛理等,以为自己已经明白了一些基本佛理(比如:深信因果等),然而,当我通过念佛达到某种程度的证悟后,我才发觉自己原先并没有完全彻底的解悟。所以,念佛法门,其开智开悟,超出你的想象,不念者不知。

如何达到念佛的坚持力,克服念佛时的困乏?

万事都要根据自身的情况灵活运用,我一直说,法要活用、结合现实,不可停留在字眼表面学个形式。念佛也是这样。很多人跟我说,虽然知道念佛的功德不可思议,也相信持续念佛能让今生的运势好转,亦明白往生西方极乐世界更需要成片念佛,但是念佛很难做到坚持,有时候念了没几下就觉得困了,没兴趣念下去了。

1. 从自己的日常习惯和兴趣点着手

我这人自小很喜欢声音艺术,比如:朗诵、唱歌、音乐、演讲......我都很喜欢。在修佛之前,我每天就有习惯在饭后边听音乐边散步的习惯,这样比较有助消化和保持身材,又可陶冶情操,我还经常伴着音乐唱歌。修佛以后,我把饭后听音乐唱歌的这个习惯,改成了饭后边听音乐、边念佛号、边散步。由于这样的改变并没有影响个人作息习惯,所以我念佛时,依然象在感觉唱歌(女中音),依然保持着那种自我的兴趣带来的愉悦,只是我把歌词改成统一的“阿弥陀佛”了,旋律变得简单平实,改成说话的音调。其实,“说话”在我眼里也是一种“乐感”,音乐神童莫扎特就在很小的时候用音符来谱写记录人们说话的音调。我光这样子念,每天一小时念下来没有问题(这还不包括其他念佛的时段)。

有人可能会说,念佛就应该中规中矩专心念,怎么可以边听着流行音乐边念佛号呢,这样一点也不正规。这个问题的关键就在于,我现在叫你每天在家里中规中矩、正襟危坐地念佛号,或是象寺庙里绕佛念3小时,你做得到吗?你如果能做到,那当然是最好的;但你如果做不到,你为什么不从自己的兴趣点结合日常习惯开始念佛呢?你随着自己的兴趣念佛,或许还能念个几千声;你不随自己兴趣习惯念,可能几十声都念不下来,你说到底是哪个更能实实在在出成果?况且,你只要不违反念佛的一些基本要领(比如:厕所、洗澡、裸身、卧躺只能默念),就无大碍。诸法师都说,念佛本就是行、走、立、坐均可念,只是专心念的效果功德更大罢了。

我平时还喜欢语言,以前时常会没事坐在沙发上自言自语说英文、法语或其他语言之类的,虽然有时候是胡说乱说,但是去感觉不同语言的韵律发音,也是很愉悦的事情。修佛后,我在这个兴趣的基础上,把外语更多改为念佛号了,我就当作象是在说一门新的语言(佛语?哈哈),也能念个很久。

所以,各位可根据自己的兴趣特点和日常习惯,从此入手,把佛号当作是“把某一兴趣的表象形式转换一下”去做,就能坚持念很长时间了。其实,当你真的坚持下来,久而久之出现法喜后,你慢慢就可以做到随时随地念佛号了。

2. 节奏速度

我看的第一本佛书《李叔同说佛》里讲到,念佛可根据“嘀-嗒-嘀-嗒”的钟声节奏念成“阿-弥-陀-佛”,这样既可以使初学者不致念得太快而乱了气息,也可使念佛人无论身处何地,想起钟声,就想起了佛号。所以,我一开始就是按着钟声的节奏和速度来念“阿弥陀佛”的,效果不错。

有朋友跟我说,她念佛号会越念越快,到后来会念得很急。我觉得,如果念得太快,有些人念到后来会有喘不过气,或者身体疲乏的感觉,这就是因为速度太快导致耗气。由于每个人的身体状态、先天情况都不尽相同,所以大家一定要根据自己情况调节。大声念佛、快速念佛,正面作用是功德大、效力强,但是反面作用是伤气、耗气多,因此法师们通常建议偶尔使用(比如危难时刻),却不提倡经常使用;当然,有些念佛功夫很深的僧人,或者身体素质特别好的人,可能不会觉得太耗气。

当念佛有了一定的节奏后,也比较不容易困乏,因为感觉有了韵律,不会杂乱无章,就会象念儿歌似的念下去了。我在念佛有一段时间后,把原先的速度加快过,虽然效力是很强,但有时运用不当会觉得有点喘不过气。因此,我还是觉得“滴答滴答”的钟声节奏最适宜。

3.  坐立调试,睁眼闭眼

虽然,庙里的念佛经常是同一个姿势念佛,但在日常生活中,如果要我几小时保持一种姿态念佛,也会困顿的。所以,我念佛经常是行、坐、立间隔调试。比如,我先走动念佛约半小时后,觉得有点走累了,就坐下来念,坐了一段时间想起来动动了,就继续走动念。还有,闭着眼睛念会比较专心集中,但是时间长了,有时会容易困乏想睡觉。所以,我一般是闭着眼睛念一会,觉得有点困了,就马上睁眼并且起身走动念。有时候,睁眼时,觉得没有一个目标物也会有点困,就把护身符拿出来,看着观音菩萨念佛,感觉就像在和观音说话似的,呵呵。


只要灵活运用,自己尝试,念佛就会坚持下来,而且逐渐会觉得是一种享受!

(未完待续)
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悠然思过,真诚忏悔,老实念佛.....
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3楼  发表于: 2009-07-19 22:31

对初学者来说,我觉得首先要克服的就是“不能坚持”,若能坚持每天5分钟、10分钟或是进步到坚持半小时,对自己来说,都是一种进步。
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4楼  发表于: 2009-07-27 15:25

念佛法门4: 念或不念

关于念佛法门,以下是一些朋友曾提过的疑问:

1. 女人每月见红时(大姨妈),可否念佛或拜菩萨?
        坊间普遍的说法时,女人每月见红时,不可念佛或拜菩萨之类的,甚至不可到寺庙去,说是身上伴着脏东西,对菩萨不敬。其实,印光法师就说过,这种说法根本不成立,寺庙里的比丘尼(尼姑)每天都需要点香拜佛,难道她们在每月见红时,就把一切佛事活动都停止了?当然不是。
       那么,为何会产生“女人每月见红就不能进寺庙或从事念佛点香等与佛相关活动”的说法呢?有一次,我看到有篇文章里是这么说的,“天地间各种生灵太多,其中自然也包括形形色色的天魔鬼魔等,尤其象寺庙这种地方,各种有形的无形的生灵都汇聚于此,据说有一种魔是喜欢鲜血的,会把女人每月见红时的血也当成鲜血,而当它发觉那并不是鲜血时,会有被愚弄的感觉,就会产生不悦或嗔怨,对人不利。”这种解释,我个人觉得不无道理,宇宙之大,很难说是不是有类似的生灵存在。但关键在于,我们念佛拜的是佛菩萨,佛菩萨是以慈悲为怀,绝不会象这种天魔有分辨心、私欲心、贪婪心,不然就不会被称为佛菩萨了,只要心念正,不管是女人男人,不管是否在见红期,我们心向佛菩萨,就一定是种善因得护佑的。所以我们学佛一定要走正法正道,不要看到什么有点神通法术的东西就去当神灵或真理去膜拜,如果这样就容易因旁门左道而走火入魔,因为很多魔也是有神通法力的,但它们的心念还很不正。正念是无上正等正觉,心向佛菩萨,身正心正,你就无忧所惧,因为任何魔都很难靠近你了。
       事实也证明,我有两个女生朋友,平时每月来大姨妈都会很痛,她们听劝念佛号后,都反映,念着念着,就不痛了。至于我本人,每月逢见红期,如果觉得身体较平时虚弱点,就采用金刚念,而且速度放慢,因为这样耗气少。如果实在很虚弱,我甚至就嘴型动动“阿弥陀佛”,几乎就不动气。假设有些女生实在疲惫得无心念佛号,你打开念佛机,有意无意地听听佛号,也是好的。因为,无论是哪种情况,只要心念是向着佛号,就是种善因、积福德、消业障。倘若我感觉不到身体不舒服或虚弱,我就会和平日一样出小声念,速度适中,因为出声念、密度强,确实功德效力更大。念佛的详细要领和原则,还是参见《念佛法门2:如何念佛》一文。总之一句话,在基本要领的前提下,根据自己的情况调节念佛。

2. 在厕所、裸身、躺着的时候,只能默念(默想)佛号,不可作其他念法?
       当我在《印光法师文超精华录》里看到这条时,心里就有疑问:“这是为什么呢?如果在这些情况下出声或动嘴念,就是对佛菩萨不尊敬吗?对自己的心念不尊敬吗?但如果是不尊敬,为什么默念又是可以的?默念也是在念阿弥陀佛啊。”尽管有这样的疑问,我还是照着印光法师说的念佛要领去做了。
       再后来,看到印光法师的书里说到,无论何时,如果是危难时刻,都可大声念佛号,还特别举例“女人生孩子难产时,念阿弥陀佛可缓解疼痛,且可助度过难关,但这时一定要出声念,因为女人在生产时本就大喘气深呼吸气息急促,这时如果不出声,会导致闷气憋气等不利状况。印光法师又说“坊间有些老太说,女人生孩子时,全身裸露,又都是血,念佛是大不敬。殊不知这些讲法都是无知愚昧,佛菩萨慈悲心怀,女人难产危在旦夕,当然可以念佛名号,求助佛力。”如此看来,我觉得万事都不可学死,学法念佛更要活用。我个人的体会是,主要抓住两条:
1)心念是最主要的。只要我们念佛的心念并不是存心想玷污佛,那么我们即便在厕所、裸身、睡觉躺姿,只要是危难紧急时刻,我们念佛反而是证明我们时时刻刻都想着佛、深信佛力,这种正念下,当然可以大声念佛来借助佛力解难。
2)佛菩萨永远是心怀慈悲的,他并不会怀有嗔恨、拱高、分辨等一切私心、一切“相”,不然就不是佛菩萨。一切达不到这种程度或境界的,都是其他生灵。

        这样持续念佛下来,我在前几天,终于搞明白了,为什么法师教导我们在厕所、裸身、躺着时只可默念。前几天,我正好看到一篇文章里说到鬼魔的一些特点,比如:懒床、喜脏等。这一条,让我顿时有点明白了,因为鬼魔喜脏喜屎,所以厕所这些不太干净的地方是鬼魔最容易集中的地方,然后我又想到以前看过另一篇文章里说,鬼魔等属于阴性物质,所以它的感受力比人要强,它不但能听能看,即便人只是动嘴不出声说话,它也能感受到这些细小的变化和气流的变动。这么一结合起来想,我似乎就通了,对我原先的疑问有了如下的解答:
       厕所这种地方容易聚集鬼魔,换句话说,这类地方,不净的气场能量会比较强,如果出声念或金刚念,容易把鬼魔吸引过来,它倒未必是想害你,而是因为鬼魔也想通过佛号来超度自己早日脱离苦海,但是很多鬼本身是没法念的(它们没有身体),它们只能借由人念佛号来听。如果一个人的念佛功力够深,问题可能并不大,因为鬼魔并不能近身害你,它听到足够的程度便自行离开,一点事情也没有。但假设一个人的念佛功力很浅,鬼魔也一直得不到超度,它被吸引过来后,也一直跟着不离开,万一发起嗔怨心,说不准是否会不利于人。其实说白了,就是指,当“念佛号”这一件事引起了正反两股气场时,当正方气场(清净能量)超越反方气场,那么什么问题都不会有;当反方气场(不净之气)占上方优势,就可能有风险和隐患。正因为厕所这种地方的情况很复杂,也不能一概而论以某条死的标准来判断说,念佛达到怎么样的功力程度可以不受影响了,所以法师索性统一就跟大众说,碰到厕所等不干净的地方就只作默念,因为只有默念,鬼魔才无法感受或解读你的意念,也不晓得你在想“阿弥陀佛”。这也是为什么佛法一直强调,无论发生什么情况、什么感应,瑞相也好,魔相也好,都不要执着在上面。只要象没事一样不去在意它们,保持继续念、持续念,一切就会没事了。因为即便有魔干扰你念佛,但只要坚持念“阿弥陀佛”,让这样的净念弥漫开来,那么最终肯定是正方清净气场强过反方气场(鬼魔)。
       明白了这点以后,我们就更能灵活运用念佛了。如果在厕所等很脏的地方,碰到劫杀等危难状况,不要死脑筋地想着这个地方不能念佛,就不借此求助佛力了。相反地,更要大声念佛号。因为“危难”本就是一种不净能量的显象,你当然只有更强烈地借助佛力,才可度过难关。网上好像有看到过很多的例子,都是说通过念佛摆脱危难,比如:女子夜归碰到歹徒,边抵抗歹徒边念“阿弥陀佛”,然后不知为何,歹徒就无意中松了一下手,女子便逃脱出来;又如:战乱期间,一个村子被焚烧,一家人被困时齐念佛号,便最终得八路军前来救助,成为那个村唯一存活下来的人家。
        我的以上体悟结合自己的一些亲身经历,使我对念佛的活学活用有了更多的理解。比如:我在最初念佛时并不晓得上厕所或洗澡时只能默念。因为现代家庭里,厕所大部分也弄得比较干净,所以我最初也有在厕所或洗澡时出声念佛号的,不但没有发生什么不好的现象,反而还感觉到同样能念出正面的清净能量,把一些小的旧疾给治愈了。当然,在我得知厕所或裸身时最好默念时,我也就照着要领改为默念了(默想)。
        有一次,外面下雨,我边走路边作金刚念(动嘴不出声),走入地铁时,人流嘈杂,阴湿混沌,我还是作金刚念,突然一下子,感觉一股什么东西进入我喉咙,我于是马上开始咳嗽了几声,接下去喉咙就一直有很奇怪的感觉,有点呛有点不舒服,但又不是很严重。这个现象持续了好久,我一开始有些担心念佛不当,甚至有点犹豫是否要继续念下去,于是我在网上、书上查阅了很多,又复读了《印光法师文超精华录》里的念佛要领,都没发觉自己念得有何不妥,而且我确实通过念佛感受到了很多法喜,随后我秉持着“不管发生什么现象,都不要执着于上”的理念,继续每天念佛,如果喉咙特别不舒服时,就把声音念得轻到只有自己能听到,或者索性不出声念,可以使喉咙的震动少一点。如果喉咙的异样感不是很明显,我就继续出声念。这样子下来,慢慢可以感觉到,病气一点点被逼出体外,喉咙处的不适感也慢慢减少,大约过了四五个月后,喉咙处的一股不净气有一天一下子被完全排出,喉咙又恢复了往常的舒适感。
        我当时不太懂,但现在回想这件事,觉得不排除一种可能:当时因为下雨潮湿,地铁人流混杂,那一刻整个环境气场比较糟糕,从医学角度讲,这是湿气重,我念佛号可能不幸把湿气念入口中导致喉咙不适;从佛法的角度讲,气场不净就是鬼魔的聚集,所以那天,搞不好是有什么邪气进入我喉咙,因为真的就是一下子毫无征兆地觉得喉咙呛了起来。但那邪气也不是想害人,它只是感觉到了我在念佛,所以想通过感受佛号来得度,因此,尽管接下来的一段日子,我喉咙一直不适,但这种不适又不是很严重,且无大碍。直到几个月后,又一下子觉得有股气离开了我喉咙,我又恢复了往常的舒适感,可能这正是那股邪气足以得到超度了。
       从此以后,虽然,没有任何一本书上说,下雨天在外不可念佛,但我每逢湿气重或肮脏的地方,即便不是厕所,都只作默念。因为毕竟,鬼魔喜脏,凡是不净污浊的地方都可看作是邪气重的地方。可见,我们对于书本上佛法的字眼和教理都要真正理解才行,不可盯在死板的字眼上着于形式上的理解。
        至于躺着只能默念,最主要的原因是,躺着念容易伤气,这个只要是有过实践经验的人应该都比较容易理解。即便只是一般的唱歌说话,因为地球引力的关系,你躺着唱歌也是很累的,气接不上来,更别说念佛号对于气场的效应很大,更容易呛气、伤气,因为加持佛力本身没错,只是人的身体毕竟是肉身,还是受着很多限制和阻碍,不可强来。 当然,还是那句话,如果你躺着的时候遇到意外或危难,绝对是需要大声念“阿弥陀佛”来解难的,这时候千万别死盯着“躺着出声念佛号容易伤气”等字眼了,这一刻,最最重要的是加持佛力。大声念是加持佛力最强的。 

 
下一节要阐述的是《念佛法门5:成片念佛》 


(未完待续) 
    
[ 此帖被莲花仙子在2009-07-27 15:45重新编辑 ]
无智亦无得
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5楼  发表于: 2009-07-28 11:57

谢谢莲花仙子解答。
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6楼  发表于: 2009-08-03 07:03

从照明寺回来,学着每天能跪念观音菩萨圣号15分钟。因前几天有些拉下,今早决定念半小时。一会儿那个杂念纷飞啊,忽东忽西,来无影去无踪。一念想起“范仲淹在念四书五经的时候,念念想着:我如何把这些经典读通之后,用经典的教诲去造福于民”,联想自己,一下子想到:这声“南无观士音菩萨”也是要去救人的,生病的孩子、病危的老人、井下求救的煤矿工人、洪水中挣扎的落难者、落入无间地狱的六道众生。
不能懈怠啊,只为完成数字任务念佛。
有了使命,就不一样了吧。
每声佛号,都在救自己、救众生。不能懈怠啊。
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7楼  发表于: 2009-08-03 11:42

宝钰的诚心和善心令人感动。

我念佛也会有妄念,这个是凡夫人都会出现的情况,无需紧张,寺庙的僧人都未必全能达到没有一点妄念。若有妄念,就尽快拉回来,把思维聚焦在“阿弥陀佛”四个字上。印光法师提出的比较好的方法就是“谛听(仔细倾听)”自己念出的这个“阿弥陀佛”。至于原因,其实净空法师在谈念佛时也提到了“念佛号时既无恶念,也无善念,是最好的。”我对两位大法师的理解时,唯有这样才能显现“阿赖耶识”,又称“第八识、真如本性”。说到底,人自己所能感觉到的一切念头,都是“第六识”,甚至连“我要念佛、我要发善心、我要成佛”这样的善念,只要没最终落实到“佛号、经咒”,亦只是第六识层面的思维,并不是“净念”。什么是“净念”?只有“经咒、佛号”本身是“净念”,其余都是妄念(善念都不算净念)。这点,南怀瑾在讲解《金刚经》时就提到了。

善念的意义,在于把我们引入净念。净念的意义,才是真正让我们阿赖耶识的真如本性显现出来。一个人若想成就般若智慧、通达宇宙人生、不以物喜、不以己悲、不着于相,只有把这真如本性显现出来才行。你有了这份智慧,才有能力去慈悲救施,不然你连真相都搞不清楚,怎么去救度世人?

我有个朋友因为开始了佛缘,善心开启,觉得以前做了很多错事,感觉自己罪孽深重,念佛时也带着这种罪恶感。我和他说:“意识到自己的罪恶并且忏悔,这是善念的开启表现,是好的。但是念佛时带着这种罪恶感和忏悔感,反而不利。这会阻碍与佛相应,阻碍真如本性的显现。如果严重的话,搞不好还会是前世业障趁虚作祟,让你念佛时也不得清净。”

念佛时,要轻松自然,无喜无悲,善念恶念妄念一切都不执著,淡然处之,再怎么样的困难和不顺,天塌不下来,有佛号罩着我;再深的业障也无所谓,我不怕;再开心的事情和瑞相也无所谓,因为没到往生西方,啥都是虚空。我只有“阿弥陀佛”这四个字。以这样的心态念佛最佳。
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真诚清净平等正慈悲 看破放下自在隧缘念佛
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8楼  发表于: 2009-08-03 16:48

印光大師開示:隨緣消業第一妙法

  娑婆世界,是一大冶洪鑪。能受得烹煉,則非世界中人矣。不能受得烹煉,則烹煉之大冶洪鑪,反為毒器,為苦具。是在各人能自得益耳。同室之人,固宜於閑暇無事時,委曲宛轉,開陳至理,令其心知有是非可否。則心識不知不覺,漸摩漸染而為轉變。至其愚傲之性發現時,可對治,則以至理名言,和氣平心以對治之。否則任伊,一概置之不理。待其氣消,再以平心和氣,論其曲直,久之則隨之而化。若用強蠻惡辣手段,斷非所宜。以彼有所恃,(所恃者子女也,)兼失子女觀法之訓。念佛要時常作將死,將墮地獄想。則不懇切亦自懇切,不相應亦自相應。以怖苦心念佛,即是出苦第一妙法,亦是隨緣消業第一妙法。
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9楼  发表于: 2009-08-03 17:52

我刚刚开始念佛的时候, 不知为什么会流下泪来, 只觉得这声佛号满含慈悲之意. 这是不是也是妄念的一种?

若念佛时, 无悲无喜, 无欲无求, 那还要不要想着一定要往生西方呢? 还是这个念头也要放下的?
多谢.
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